Вред сахара, Без сахара? Страшная байка от фитнес блогеров.

Вред сахара, Без сахара? Страшная байка от фитнес блогеров. На днях, некий фитнес блогер Дикий Лось, рассказывает нам, как накачаться внатураху без сахара и оставаться всегда сухим. Но у Диаса Апокрифа на этот счет, другое мнение. Почему все так демонизируют сахар? Почему все думают, что жир синтезируется из сахара? Почему происходит подмена понятий? люди употребляют в пищу жирные продукты, тем более транс жиры, а виноват именно сахар). Что такое сахар? Это фруктоза. которая есть в фруктах и сахароза, которая содержится в корнеплодах, тростнике, свекле, винограде, финиках и тд. Почему так демонизируют этот продукт, но не понимают, почему они на самом деле жирнеют? Давайте разбираться. Вступай в закрытую платную телегу, там ты научишься правильно питаться и накачаешь мышцы. А так же программа в подарок. Пиши мне в соц сети, по ссылкам ниже -----------------------------------------------------