Злюсь на себя, обвиняю, критикую, обесцениваю | Повседневная аутоагрессия

Что такое повседневная аутогрессия. Как в нашей жизни проявляется гнев на себя. Почему мы злимся на себя, обвиняем, критикуем и обесцениваем. Как справиться в аутоагрессией. Обсудим в этом видео. #аутоагрессия, #аутоагрессияпсихология, #гнев, #злость, #эмоции #самокритика, #самообвинение #самообесценивание #психология #эмоциональноездоровье #елена аринина #психолог