ЯРОСЛАВ АШИХМИН “ПРО ПИТАНИЕ: НЕСКУЧНО И НАУЧНО“

Спикер рассказывает о том, как похудеть без вреда для здоровья, какие продукты полезные, а какие несут потенциальную опасность. Слушатели узнают о самых распространенных мифах о диетах, а также о том, как с помощью правильного питания повысить ресурсы своего здоровья. Ярослав Ашихмин – практикующий терапевт и кардиолог, к.м.н., популяризатор доказательной медицины. Проходил стажировку в Университете Эмори (США), а в 2011 году защитил кандидатскую диссертацию, посвященную лечению мерцательной аритмии. P/S/ У себя в фейсбуке Ярослав недавно написал что практикует “регулярые физические нагрузки“, а также признался: У меня есть тренер, потерял за 3 года 14 кг. Держу вес.“