Ожирение и инсулинорезистентность | Эндокринолог Денис Лебедев о методах диагностики, диетах и симптомах
Инсулинорезистентность: что это такое? Способствует ли устойчивость к инсулину развитию ожирения? Как выстраивать свой рацион и какой специалист в этом поможет? Чем могут помочь врачи (диетологи и эндокринологи) и что имеет право делать нутрициолог?
Об этом в данном видео рассказывает работающий по принципам доказательной медицины врач-эндокринолог Денис Лебедев.
Есть распиаренные врачи-эндокринологи, которые не гнушаются быть шарлатанами. Они активно пропагандируют идею регулярных анализов крови на инсулин (вплоть до нескольких измерений за сутки) и постоянные подсчеты индекса инсулинорезистентности. А затем назначают специальные режимы питания и БАДы. Если вы все еще верите, что причина избыточной массы тела в инсулине и плохой чувствительности к нему и ищете методы борьбы с инсулинорезистентностью, то смотрите данное видео. УЗНАЕТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО! И будете вооружены информацией, которая защитит от вас от “развода“ шарлатанствующих врачей-эндокринологов.
Источник видео - канал фитнес-тренера Ксении Король
Ссылки на исследования, на которые опирается Денис Лебедев:
Тайм-коды:
00:00 Когда не можешь похудеть...
00:29 Что такое инсулинорезистентность?
02:07 Заболевания связанные с инсулинорезистентностью
03:22 Главный тезис Инста-врачей
04:23 О гликемическом индексе
05:20 Механизм действия инсулина
06:20 Влияние инсулина на ожирение
08:03 Почему раньше не было проблем с ожирением?
09:11 Размер порций и перекусы
09:56 Количество приемов пищи
10:17 Гликемический индекс
10:51 Выработка инсулина в организме
12:27 Сахар и диабет
13:35 Как определить инсулинорезистентность?
14:29 Как выстраивают рекомендации для снижения веса?
15:49 Какой врач помогает выстраивать рацион? Что имеет право делать нутрициолог?
16:25 Скрытая инсулинорезистентность
17:45 Особые симптомы для спекуляций
19:12 Методы диагностики преддиабета и диабета
20:04 Несуществующий диагноз
20:33 Диеты и нарушения углеводного обмена.
Ранее в паблике “Доказательная медицина“ было опубликовано:
Нутрициологи: не каждый нутрициолог шарлатан, но среди нутрициологов очень много шарлатанов и пропагандистов лженауки.
Являются ли гормоны причиной ожирения, и другие вопросы. Как “разводят“ врачи альтернативной медицины. Разъясняет эндокринолог Денис Лебедев на канале у доктора Утина.
Работающий в парадигме доказательной медицины врач-эндокринолог Денис Лебедев рассказал о причинах избыточного веса на канале
у врача-кардиолога Алексея Утина. Он раскрыл, как “разводят“ врачи альтернативной медицины (то есть врачи псевдомедицины), которые “лечат“ назначением БАДов. Вы узнаете не только про гормоны, инсулинорезистентность и кето-диету, но и про субклинический гипотиреоз и аутоимунный тиреоидит.
В последнее время многие издания рекламируют кетогенную диету.
Как быть с кетогенной диетой?
Объясняет доказательный диетолог, вооруженный ссылками на научные исследования.
Cахар. Вызывает ли потребление сахара диабет? Является ли сахар причиной гиперактивности у детей?
Автор: Александр Бурлаков, спортивный врач, популяризатор доказательной медицины.
Врач-диетолог Елена Мотова: “Чтобы не попасть в ловушку расстройств пищевого поведения, пожалуйста, избегайте диет, где исключаются или строго ограничиваются рекомендуемые для здорового питания пищевые группы“.
Что нужно знать о диетах и здоровом питании.
Инсулинорезистентность
автор: Александр Бурлаков - спортивный врач, диетолог, популяризатор доказательной медицины.
Самые разные фитнес-тренеры, нутрициологи, лекари интегративной медицины (“врачи“) назначают своим клиентам “авторские схемы“ из различных ограничительных диет (например, запрещают фрукты, картофель и молоко) с употреблением самых разных БАДов - для “преодоления инсулинорезистентности“, так как по их мнению - эта самая инсулинорезистентность “вызывает набор веса“ и мешает похудеть. Что нужно знать об этом?
Шарлатаны рисуют свои “авторские“ нормы для гормонов.
Чтобы успешнее “разводить“ пациентов.
Пост об этом опубликовал врач-эндокринолог Денис Лебедев.
Сахарный диабет 2-го типа: подходы к лечению и частые заблуждения
Чем не стоит лечить это заболевание. Врач-эндокринолог Денис Лебедев
471 view
115
43
3 months ago 00:53:57 1
Инсулинорезистентность, предиабет и ожирение печени
4 years ago 00:09:47 310
Фруктоза и ожирение печени
4 years ago 00:10:19 103
Ожирение и Избавление
7 years ago 01:00:11 2.7K
Подсластители — рак и ожирение!? Стевия, аспартам, цикламат, сукралоза...
3 months ago 01:14:04 81
Гормоны, ожирение, и другие вопросы. Как “разводят“ врачи альтернативной медицины. Эндокринолог Денис Лебедев.
9 years ago 00:24:25 36
Ожирение и неалкогольная жировая болезнь печени. Часть 2
6 months ago 02:27:28 1
Ожирение и боль: хватит это терпеть!
3 years ago 00:54:36 5
Ожирение и метаболический синдром
3 months ago 01:36:33 1
Избыточный вес и ожирение: Как активировать стройность
7 years ago 00:19:02 9
Остеоартроз и ожирение
13 years ago 00:01:41 50
ожирение и тестостерон
11 years ago 00:25:32 10
Ожирение и углеводный обмен
1 year ago 00:20:07 1
Дисбиоз кишечника и ожирение.
6 years ago 00:11:39 162
Инсулин, рак, ожирение и подсластители
1 year ago 00:08:19 1
Тестостерон 5. Тестостерон и ожирение
10 years ago 00:25:55 104
3. Ожирение
3 months ago 00:04:55 1
Лишний вес и ожирение / 99 doc
11 months ago 00:06:04 6
СОН И ОЖИРЕНИЕ
1 year ago 02:21:48 1
Остеоартрит и ожирение: кто виноват и что делать
8 months ago 00:00:59 1
Бессонница и ожирение
3 years ago 00:37:01 110
Ожирение и Коронавирус
8 years ago 02:06:59 523
Избыточная масса тела и ожирение в повседневной клинической практике частая проблема с редким решени