ТОП СОВЕТОВ ОТ НУТРИЦИОЛОГА, ЧТОБЫ В НОВОМ ГОДУ БЫТЬ В СТРОЙНОМ ТЕЛЕ | Рымаренко Анастасия

Сколько лет подряд вы думаете, что в новом году придете к идеальному телу? Может, пора уже перестать себе обещать, и реально это сделать? Таймкоды: 00:00 Тизер 00:57 Почему у нас не получается прийти к цели - снижение веса? 05:35 Какого результата можно добиться? 07:10 Сдаем анализы, чтобы снизить вес 09:03 Какая активность нужна для снижения веса? 10:49 Овощи в каждый прием пищи 11:55 Завтрак для снижения веса 13:25 Как недосып мешает нам похудеть 15:04 Подведение итогов 15:30 Минутка вдохновения 17:15 Где взять поддерживающее комьюнити? ПРЕДЗАПИСЬ НА ПРОЕКТ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ПРО ЖЕНЩИН W - Чтобы забрать гайд с чекапом анализов, пиши комментарий «хочу чекап анализов» под любым постом в моем телеграмм-канале: Ссылка на Инстаграмм* - [id730315944|*Instagram] является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России