Урок 16. Знания о физической культуре. Лыжная подготовка.
Автор: Рычева Ольга Александровна
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова:
Лыжная подготовка, лыжи, лыжные ходы, попеременный двухшажный шаг, скольжение, отталкивание, подседание.
Основные понятия:
Техника передвижения на лыжах - это наиболее рациональная для конкретных условий и данного уровня физической и функциональной подготовленности спортсмена система движений, обеспечивающая при оптимальной экономичности наиболее высокий спортивный результат.