Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal :
Константин Константинов — это уникум в пауэлифтинге, в своей родной Латвии он 4 раза становился чемпионом среди юниоров, 5 раз среди мужчин, 6 раз чемпионом по жиму лежа, а так же установил более 100 рекордов Латвии.
«Я делаю тягу с кривой спиной , но спина сгибается только в верхнем грудном отделе и остается только в этом положении во время всего движения . Это позволяет мне максимально использовать рычаги подходящие именно для моего телосложения, проще говоря эта техника позволяет мне развивать максимальное усилие в тяге. Как и большинство, раньше я старался делать тягу с прямой спиной максимально используя ноги, но дальше 340 кг мне продвинуться не удалось. Большое влияние на мои тренировки оказало знакомство с финном Ано Туртенайненом , многократным чемпионом и рекордсменом мира по версии WPC. Ано дал мне несколько советов по поводу методики и техники тяги. Всего за 7 месяцев я увеличил результат в тяге
2,311 views
121
34
2 days ago 00:07:16 1
Петров К.П. - кратко о самом главном
4 days ago 00:06:01 1
Сёмин о животном начале в человеке
5 days ago 00:10:40 1
Кругом одни евреи (К. Беляев)
1 week ago 00:03:56 1
Detsl aka Le Truk - Fibonacci (Official video)
2 weeks ago 00:05:54 1
КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток?
2 weeks ago 00:10:34 1
ARTSREDA@ LIVE Konstantin Polyakov, Tikhon Kubov, Alexander Potapov, Dmitry Simonov
2 weeks ago 00:06:23 1
V ’Winter Ahead (with PARK HYO SHIN)’ Official MV
2 weeks ago 00:40:46 1
Причина большинства болезней. Связь здоровья людей и здорового состояния почв.
3 weeks ago 00:02:12 1
на посту из Новогодней сказки “Тигрёна. Три кота“ #константин_куликовъ #авторскаяпесня #трикота
3 weeks ago 00:01:36 1
Гимн Мышам из Новогодней сказки “Тигрёна, Три кота“ #константин_куликовъ #авторскаяпесня #трикота
3 weeks ago 00:02:04 1
Тигрёна из Новогодней сказки “Три кота“ #авторскаяпесня #константин_куликовъ #авторисполнитель
3 weeks ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
3 weeks ago 00:29:33 1
“В физике этого ещё никто не видел“ | Пушка #85
3 weeks ago 00:03:34 1
Константин Кошечкин.“Сашина мелодия“
3 weeks ago 00:34:48 1
Отчуждение и социализм // Роман Осин. Философский камень№13.
3 weeks ago 01:25:48 1
Преображенское братство: сложности внутри братства и травматичность выхода.
3 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
3 weeks ago 00:24:56 1
Хип-Хопера “Копы в Огне“, 1st полная версия
3 weeks ago 00:04:42 1
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
3 weeks ago 00:28:28 1
Полководец. О жизни и деятельности Александра Суворова (1980)
4 weeks ago 00:06:29 1
СЕРБИЯ - ДАНИЯ ПРОГНОЗ ПОЛЬША - ШОТЛАНДИЯ СТАВКА ЛИГА НАЦИЙ ЭКСПРЕСС
4 weeks ago 00:04:46 1
Рэп Лила (мюзикл АЙСВИЛЛЬ) — Дмитрий Воробьев, Ярослав Баярунас, СНАЙПЕРСКИЙ КОНЦЕРТ, , СПБ
4 weeks ago 00:34:05 1
Что такое отчуждение? // Роман Осин. Философский камень №12.