6 Рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ - Рецепты полезных Бутербродов на ЗАВТРАК

А теперь перейдем к рецептам: 1) Бутерброд с черри - хлеб - хумус - черри - специи (соль с травами для овощей) - микс семечек 2) Сладкий бутерброд - хлеб - творог - консервированные фрукты ( у меня манго) - сироп по желанию или мед - можно добавить орехи или чиа 3) Бутерброд с кабачком - хлеб - молодой кабачок - творожный сыр - оливковое масло - специи (травы для овощей, соль, сухой чеснок) 4) Бутерброд с яйцом - хлеб - хумус - яйцо - соль, специи 5) Бутерброд с кукурузой - хлеб - творожный сыр - перец болгарский - кукуруза - оливковое масло - специи (травы для овощей, соль) 6) Бутерброд с тунцом - хлеб - творожный сыр - перец болгарский - тунец консервированный - микс семечек при желании, зелень