БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 3 ДНЯ | РАЦИОН НА СУШКУ, 2000 КАЛОРИЙ
✅Заказать качественные спортивные добавки по доступной цене на озон -
СКИДКА по промокоду - RIFBRAH9
◻️Индивидуальное ведение -
В этом видео я показал как всего за 1 час приготовить рацион на 3 дня вперед на сушку, 2000 калорий. Цель данного видео было в том, чтобы показать, что диета вкусная и без голодовок. Тратя всего 1 час раз в 3 дня, вы сможете оставаться в режиме и скинуть лишний жир. Делитесь обязательно с близкими людьми, чтобы облегчить им жизнь))
❓По вопросам сотрудничества писать - в ТГ @rifbrah или на почту rifbrah@
✅Instagram -
✅Telegram -
✅TikTok -
✅Vk -
4 views
207
46
2 months ago 00:01:09 1
Правильный учитель. Часть 2. #mdart_инфо #mdart_найди_себя #mdart_измерения #mdart_shorts
2 months ago 00:03:23 1
Олег Груз – Слушай меня сюда (OST «Бультерьер»)
2 months ago 00:20:41 1
КАК МОЖНО БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ КОРОНАВИРУСА? / Время говорить ()
2 months ago 00:08:54 1
Русские вмешались и быстро охладили пыл приезжего, пристававшего к нашей девушке
2 months ago 00:15:19 1
Повторяю каждый год: 5 самых лучших рецептов помидоров на зиму от канала “Сейчас Приготовим!“
2 months ago 00:03:02 1
Из скуфа в человека за 365 дней | Моя трансформация тела и похудение
2 months ago 00:08:21 1
Добрые дела это и есть исповедание Бога перед людьми
2 months ago 00:02:56 1
Пила в кафе, а оказывается его легко приготовить дома! Чай из облепихи!
2 months ago 00:23:50 1
Как россиянок продают в секс рабство. “Девушки стоят 100$, женщины дешевле, Араб купил меня за 50$!”
2 months ago 00:04:25 1
Хор Нейросетей - Рок баллада «Красная Шапочка»
2 months ago 01:20:35 1
Фитотерапевт: Удивительно быстрый эффект! Вот, что очистит печень от жира. Евгений Козлов
2 months ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
2 months ago 00:25:21 1
Артефакты в кусках каменного угля. И откуда взялся сам каменный уголь? Андрей Буровский
2 months ago 00:02:11 1
Даже не думала, что лук надо так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
2 months ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
2 months ago 00:22:23 1
Черная полоса: вся техника вышла из строя, комбайн чуть не сгорел...
2 months ago 00:01:00 1
Alizée La Isla Bonita
2 months ago 00:50:45 1
🔮ЭКЗАМЕН ОТ ВЫСШИХ СИЛ 🔥 💫❤️❤️СКОРО! БИЛЕТ НОМЕР?🤔ОГО ❗💯💃👑💍☀️
2 months ago 00:50:23 1
ЖЕНИЛСЯ НА ФИЛИППИНКЕ: “РАДИ НЕЁ НА ДРУГОЙ КОНЕЦ СВЕТА!“
2 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 months ago 00:02:42 1
Вкусный Компот из целых яблок на зиму без стерилизации. Яблочный компот Быстро и Просто!
2 months ago 00:03:42 1
ИДУ В ДЕТСКИЙ САД ♫ МУЛЬТиВАРИК ТВ ☺ ДОБРЫЕ ПЕСЕНКИ МУЛЬТИКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 0+
2 months ago 00:16:59 1
Захват анимации с человека с помощью Kinect | Motion Capture за копейки
2 months ago 00:03:11 1
Икра из переросших огурцов на зиму: я уже второе лето готовлю ее тазами без стерилизации, все просто