Медитация любящей доброты “Метта-бхавана“

Медитация Метта-Бхавана, еще она называется “Медитация любящей доброты“, помогает раскрыть сердце и почувствовать единение с миром и с окружающими людьми. Мы часто чувствуем себя оторванными от потока жизни, нам бывает сложно войти в доверительные и близкие отношения. А главное - мы прибываем в отсутствии контакта с самой собой. Причиной этому может стать все что угодно - от детской травмы до каких-то недавних обстоятельств. Однако важно помнить, что пока наше сердце закрыто, мы будем всегда испытывать чувство одиночества и разочарования. Медитация Метта-Бхавана помогает нам войти в состояние любви к себе и к миру, и воскресить чувство, которое наделяет нашу жизнь истинным смыслом. Приятной практики! Другие практики и медитации с Марией Нова 👉 #майндфулнесс #mindfulness #метта #любящаядоброта #меттабхавана Мария Нова: • Основательница и ведущая женской школы «Откровение» • Дипломированный психолог и опытный коуч с 13-летней практикой • Гипнотерапевт • Исследовательница сакральных практик различных культур и народов • Автор эффективных курсов, которыми воспользовались более 4000 участников со всего мира • Организатор более 200 выездных программ в таких регионах, как Россия, Индийские Гималаи, Италия, Германия, Австралия, Америка, Коста-Рика, Индонезия — Бали • Профильный автор многочисленных публикаций по женскому исцелению и развитию • Музыкант и художник сакральных картин Добро пожаловать в мою женскую школу “Откровение“ 👉 👉 #женскаяприрода #женскоездоровье #счастливаяженщина #женскаяпрактика #женскаяпрактика #медитация #женскийпсихолог #женскийкоуч #марияшакти #здороваяженщина #женскаямедитация #психосоматика #психологиятела #здоровье #осознанность #женственность