Что такое “правильное питание“. Вода важнее, чем еда – так ли это?
Что такое “правильное питание“.
Вода важнее, чем еда – так ли это?
Сколько воды нужно пить. Метод расчёта количества потребляемой воды в день. Сколько воды надо пить летом и сколько зимой. Какова наиболее оптимальная температура воды, которую мы пьём.
Как правильно и в какие часы лучше всего пить воду.
График приёма воды в течение суток от профессора В.А. Максимова.
Нужно ли запивать еду водой. Какая вода лучше – обычная, минеральная или газированная. Можно ли пить воду из-под крана.
Изменяет ли кислотность желудка вода с лимоном, если её пить с утра. Какой вред могут нанести человеку недостаток воды или её избыток.
Обезвоживание, какую угрозу организму оно несёт. Какие болезни может вызвать недостаток потребляемой воды.
Кипячёная или сырая вода, какую воду пить? Как меняются свойства воды при кипячении. И становится ли вода хуже, если её кипятить несколько раз.
Считается, что надо питаться пищей того региона, где живёшь. Так ли это. Чем опасны сладкие фрукты.
Диетолог Мануил Исаакович Певзнер и лечебные диеты. Сколько всего лечебных диет (лечебных столов) существует, по какому принципу они сформированы.
Что врачи вкладывают в понятие Здоровое питание.
Яичница по утрам – это элемент здорового питания? Сколько яиц в неделю рекомендовано употреблять.
Творог – важный продукт, но как выбрать его жирность.
«Разгрузочно-диетическая терапия» и «лечебное голодание» - термины, которые ввёл психиатр Юрий Сергеевич Николаев. Полезно ли голодание и нужны ли разгрузочные и постные дни. Какие условия должны соблюдаться при голодании и сколько дней максимально может длиться голодание.
Чем грозит длительное голодание. Как рассчитать продолжительность выхода из голодания. Какой продукт в этот период рекомендуют употреблять диетологи. Почему первое голодание необходимо проводить в стационаре под наблюдением врачей.
Полезно ли вегетарианство и можно ли полностью исключать из своего рациона мясо. В каком случая врачи не рекомендуют есть те или иные продукты.
Какое мясо наиболее вредно и сколько раз в неделю рекомендуется употреблять мясные продукты. Какое мясо считается самым полезным.
Правда ли, что чёрный хлеб полезнее белого и чем именно. И правда ли, что черствый хлеб лучше, чем мягкий.
Почему традиционный русский обед – салат, первое, второе и компот нельзя отнести к правильному питанию. Сколько и какой еды рекомендуется употреблять за один приём.
Надо ли за обедом есть суп. Чем полезен грибной суп и какие грибы предпочтительные. К чему с годами может привести отказ от первого блюда.
Нужно ли с возрастом менять рацион питания и как.
Какие продукты с возрастом должны употребляться реже, а какие продукты должно выйти на первый план.
Малый объем потребляемой за один приём пищи – это профилактика и даже лечение многих болезней.
В какое время должен быть последний прием пищи. Правда ли, что после нельзя есть. Гипогликемия может быть следствием неправильного времени вечернего приёма пищи.
Нужно ли считать калории для того, чтобы похудеть. Как понять, какое оптимальное количество калорий необходимо потреблять.
Что же такое правильное питание! Составляющие оптимального рациона.
В студии - профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской Академии Последипломного образования, доктор медицинских наук, академик РАЕН и Европейской Академии Естественных наук, вице-президент Научного общества гастроэнтерологов России. Основоположник учения о билиарной недостаточности. Член экспертного совета Международного фонда развития биомедицинских технологий имени Филатова, заслуженный деятель науки России. Заслуженный врач России Валерий Алексеевич Максимов.
Программу ведёт Татьяна Пушкина.
Право на видеоконтент канала принадлежит Международному фонду развития биомедицинских технологий им. В. П. Филатова. Для получения разрешения на использование контента email: official@, 7(495) 609 98 01
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе возможностей современной медицины!
Официальный сайт
VK
Instagram
Telegram -
1 view
223
40
6 months ago 01:34:31 1
ВЯЖЕМ КРОП-ТОП СПИЦАМИ || ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
6 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
6 months ago 00:05:01 1
Депутат Госдумы Роднина предпочитает молчать о русофобии и поддержке небратьев дочерью
6 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
6 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
6 months ago 00:50:56 1
Базовое Интервью Депутата Матвеева на Тему Мигрантов в России
6 months ago 00:08:13 1
Стихийный митинг. Народ вышел протестовать на площадь. Утопающий Орск разозлили
6 months ago 00:16:58 1
Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать
6 months ago 00:03:25 1
PAKALENA, Maximus - 1000 дорог (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
6 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
6 months ago 00:03:16 1
ЭGO - А ты чего такая грустная / Премьера клипа
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
6 months ago 00:58:08 1
Война КОЛДОВСТВУ | Что такое колдовство | Дерек Принс
6 months ago 00:02:25 1
1 Ложка Этого и земля как новая! Просыпте этим землю для обильного урожая всего!
6 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
6 months ago 00:07:30 1
Как СМИ замалчивают проблему Суверенитета России
6 months ago 00:08:09 1
Цветок из ткани. Мастер класс | Flower made of fabric. DIY
6 months ago 00:17:01 1
ЖАЛЕЮ, что РАНЬШЕ ТАК НЕ СЕЯЛА СЕМЕНА ОГУРЦОВ! Теперь сею ТОЛЬКО ТАК! Потрясающий результат
6 months ago 00:47:29 1
Русский авангард. Искусство 20 века. Чёрный квадрат: Почему так дорого? Малевич, Кандинский, Татлин
6 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
6 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы