Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций

Видео содержит авторский, немного ироничный и ничем не подтвержденный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Ничего не имею против медитации, но считаю, что в некотором смысле этот метод способен привести к схожему результату. _______ Как можно поддержать мой канал денежкой: - Спонсорство YT- - Спонсорство Patreon - - Donationalerts: