4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
В этом видео мы расскажем про 4 простых упражнения с гирей, которые трансформируют ваше тело всего за 4 недели.
👉 ПОЛЬЗА СТАНОВОЙ ТЯГИ --
👉 ПОЛЬЗА РЫБЬЕГО ЖИРА --
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“: @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #упражнения #гиря
Music: “Joakim Karud - Classic“
1 view
1877
733
5 months ago 00:12:57 1
рецепты, картофель, овощи, духовка Лучше, чем пицца! Просто натрите 3 картофелины! Простой и дешевый рецепт! Рецепт АСМР
5 months ago 00:13:07 1
ПАСХА! КУЛИЧ! Без ЗАМЕСА руками !НЕЖНЫЙ Кулич! ВЛАЖНАЯ Пасха!ЭТО сможет КАЖДЫЙ! Пасхальный кулич!
5 months ago 00:00:54 1
Жареные Креветки в пиве🔥🦐🍺 #shorts
5 months ago 02:46:03 1
Досрочный ЕГЭ 2024 Математика Профиль (самый лёгкий в истории)
5 months ago 00:06:32 1
ЭТО ПРОСТО БОМБА БЕРУ ЗА КОПЕЙКИ И ГОТОВЛЮ ДЕЛИКАТЕС/ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЬТЕ ТАК СВИНЫЕ НОГИ!восторг
5 months ago 00:09:41 1
309. Суп из зелёного лука, грибов и картошки: хорош и зимой, и летом, и в Пост!
5 months ago 00:01:31 1
Отель МЕРЬЕМ в Судаке
5 months ago 00:31:24 1
Смотрим частные яхты: 100 МЛН за комфорт!
5 months ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
5 months ago 00:02:01 2
отдай мне себя часть (prod. Furi)
5 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
5 months ago 01:44:08 1
Как Porsche и VW ОБМАНУЛИ весь МИР. Картавые Истории
5 months ago 02:13:31 1
Farming Simulator 13 від 10 0,4 2024 рік випуск 43
5 months ago 00:08:04 1
5 способов просто оформить ДЕРЕВОМ стены. Без ламината и паркета
5 months ago 00:08:32 1
Астральный Храм Мага: Руководство По Созданию
5 months ago 00:08:42 1
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ ПО-НОВОМУ. НУ ОЧЕНЬ ПРОСТО И ЛЕГКО!!!
5 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
5 months ago 00:55:01 1
Депутат ГД РФ Е.А.Федоров о паспорте СССР
5 months ago 01:31:49 1
✞ Несвятые Святые - (Тихон Шевкунов) часть 4
5 months ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
5 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
5 months ago 04:57:32 1
Преступление и наказание. Радиоспектакль (Л. Дуров, Л. Кулагин, С. Чонишвили, Н. Гуляева и др.)
5 months ago 00:00:00 1
Русская рыбалка 4. 🐥 💲По водоёмам💲Помощь новичкам🐠 Карусель 🎁Турниры
5 months ago 00:06:49 1
Делаем твердый СЫР за 15 минут Вашего времени из 2 ингредиентов