Байкал день 6(1). Тренировка плеч в режиме статодинамики, жим стоя с резиновыми петлями.
Здравствуйте, друзья. Шестой день на Байкале. Сегодня тренируем плечи с помощью жима стоя с резиновыми петлями в режиме статодинамики на медленные волокна. Опять же понравилось больше, чем я делал со штангой, более точно нагрузка ложится на плечо, меньше другие мышцы воруют нагрузку.
Все видео с БАЙКАЛА -
РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ЗАКАЗАЛ ЗДЕСЬ - резиновые-петли-д
11 views
1080
349
4 months ago 00:08:17 1
Озеро Байкал, прогулка по островам на коньках - Nordic Skates Ice Blades in Baikal
4 months ago 00:04:23 1
Байкальский УУlive: как с пользой провести выходные?