Боевая механика САМОЗАЩИТЫ.

УНИБОС (Универсальная Боевая Система) – это уникальный комплекс знаний, умений и навыков, а также способ их накопления, распространения и использования в рамках задач, связанных с подготовкой человека к профессиональной боевой и любой другой экстремальной деятельности. Приемы рукопашного боя УНИБОС многофункциональны и зачастую совмещают в себе удар и защиту, бросок и болевой, обезоруживание и выведение из равновесия. Стержнем системы является обучение рукопашному бою через координационные и психофизические упражнения, позволяющие в кратчайшие сроки формировать у обучаемых систему универсальных навыков рукопашного боя. Одним из путей постановки правильного удара инструктор по УНИБОС Максим БЕРЕНОВ видит в выстраивании вертикального усилия, теорию и практику наработки которого он и продемонстрировал на этом уроке. «Сильный и быстрый удар получается не из-за того, сто вы делаете его сильно и быстро, а из-за того, что вы его делаете правильно.» И, в заключении, он перешёл к использованию вертикального усилия