Осознанность и управление вниманием | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан
✅ 2/11/23 эфир 607⬇️
- как держать фокус на цели
- что делать, если что-то отвлекает во время медитации
- как управлять своим вниманием, эмоциями и мыслями
- как научиться ценить себя
- “острый нож” в медитации и в жизни
- что такое внимание
- как побороть страх
- взаимодействие между Богом, Вселенной и человеком
- нужно ли использовать во время медитации мантры / можно ли проговаривать аффирмации
- как реагировать на оскорбления
- игры и управление границами эго
- 0:44 - 1:11 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, медитация, молитва за победу Украины, санкальпа
- 12 ноября - Дивали, праздник огней и Света - встречаемся онлайн в 19:00 по Киеву
- 12-16 ноября - коллективная Махалакшми ягья в честь Дивали
- 24 ноября - 9 декабря - йога-тур в Индию
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете стать спонсором канала, нажав под видео
1 view
1419
329
3 months ago 01:24:40 1
Как Душа выбирает смерть? Как Душа выбирает жизнь? Мария Шлоен.
3 months ago 00:10:18 1
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИ ГАЗИКАХ И КОЛИКАХ / ЛУЧШИЙ БЫСТРЫЙ МАССАЖ
3 months ago 00:03:39 1
Главный признак гармоничных отношений и когда отношения пора заканчивать?
3 months ago 00:03:51 1
ЦИНК + МЕДЬ | ЧЕМ ОПАСНО ПРИНИМАТЬ ЦИНК БЕЗ МЕДИ? | АНАЛИЗЫ ДО И ПОСЛЕ 🅰 #андрей_арбенин