Формирование ударной работы для улицы, часть 10

Свежее видео, демонстрирующее самооборону в помещении. Но самое главное — показан технический арсенал базового уровня, который изучается новичками и может быть выполнен с минимумом подготовки. Все доходчиво и по полочкам от Константина Воюшина 📌 Приглашаем в группы - Москва с 1 августа: 🔪 Понедельник с – нож в рукопашном бою (идет запись) 👊🏻 ВТ и ЧТ с “Ударная самооборона“. 🏠 Адрес зала: м.Таганская/Марксистская ул. Таганская д. 36 стр.3 - В месяц: 8 тренировок - 6 500 руб. 📍Друзья! Тем, кто находится очень далеко, предлагаются дистанционные программы и по ним занимаются люди не только из России 👉🏻 «Специальная физическая подготовка» 👉🏻 [club206972097|Онлайн курс - Личная Безопасность в России]: 👉🏻 Запись в группу: 📩 spas-center@ 📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp) 💻