ИСТОРИЯ беременности и родов / Анализы, витамины, питание — как сохранить женское здоровье?

💬Как правильно подготовиться к беременности? Как сохранить женское здоровье и легко восстановиться после родов? Освойте профессию нутрициолога - помогите своему здоровью и здоровью ваших близких: 👉Программа “Клинический нутрициолог“ - 👉Курс “Практическая нутрициология“ - 🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» ❗️📲 Связаться в WhatsApp 👉 Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“! В этом видео мы обсудим мою беременность. Разберем, как правильно подготовить организм, какие анализы нужно сдать, какие витамины и питательные вещества важны для здоровья, а также как питание, физическая активность и правильный образ жизни могут повлиять на беременность и роды. Как подготовиться к беременности? Какие пить витамины во время беременности? Как сохранить женское здоровье? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание! Как протекала ваша беременность? Напишите в комментариях! #ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #беременность #роды #питание 0:00 — Введение 0:42 — Про работу во время беременности 2:27 — Почему сложно забеременеть? 3:30 — Что изменилось во время беременности? 8:48 — Про питание беременной 11:07 — Как прошел сам процесс родов? 15:59 — Почему не ставили эпидуралку? 20:29 — Особенности кормления грудью 23:03 — Про бассейн 25:03 — Комплекс для беременных 26:26 — Рекомендация для женщин 29:38 — Заключение