Растягиваем позвоночник при грыже, протрузии, остеохондрозе и мышечных спазмах
Расслабление мышц спины, вытяжение позвоночника с помощью пуфика.
ПОКАЗАНИЯ
Занятие показано людям с широким спектром заболеваний позвоночника. Эффективны занятия у пациентов, страдающих от наличия межпозвонковых грыж, таких заболеваний как остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, нестабильность позвоночных двигательных сегментов, сколиоз, нарушения осанки.
Все инструменты в видео (пуфики, тренажёры) из комплекса тренажеров David Back Concept
Перед применением комплекса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Большое интересного на моем канале Яндекс Дзен
#здоровье #упражнения #болитспина #лфк #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкаспины #упражнениядляспины
#мануальнаятерапия #грыжа
1 view
25
7
4 months ago 00:13:22 1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
4 months ago 00:01:00 1
5 Шагов для Идеальной Осанки и Молодости Шеи
4 months ago 00:07:47 1
Как лечить гиперлордоз поясничного отдела? Профилактические упражнения для здоровья позвоночника
5 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
5 months ago 00:00:07 1
ХРУСТИ 1 СЕК И БОЛЬ В СПИНЕ УЙДЕТ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
5 months ago 00:18:50 1
Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?
5 months ago 00:10:48 1
►РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Как растянуть мышцы бедра правильно
5 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
5 months ago 00:16:17 1
Упражнение на исправление поясничного сколиоза и косого таза. Как правильно растягивать мышцы
5 months ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
5 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
5 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
5 months ago 00:11:18 1
Позвоночник растягивается на 5 см в час если это упражнение делаешь
5 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
5 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
5 months ago 00:25:01 1
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
5 months ago 00:12:52 1
Все о растяжке. Почему не стоит заморачиваться на этот счет.
5 months ago 00:04:00 1
“Плывущий дракон“ - упражнение даосской практики искусства долголетия.
5 months ago 00:59:27 1
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
5 months ago 00:06:40 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
5 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
5 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
5 months ago 00:11:05 1
4 ЧАСТЬ. Ци Гун “Изменение мышц и сухожилий“. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)
5 months ago 00:08:43 1
Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины