МАССАЖ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ У ДЕТЕЙ – ЛЕГКО И ПРИЯТНО…
Каждая мамочка хочет, чтобы ее ребенок👼 был здоровым, красивым и счастливым. Правильная походка и ровная осанка очень важны. Но порой наших деток настигает вальгусная деформация стопы. И тогда ножки при ходьбе «заваливаются», что негативно влияет на весь позвоночник, мышечную систему, даже работу внутренних органов.
Лучшие друзья ребенка с такими проблемами – упражнения от плоскостопия и правильный детский массаж🙌 Есть несколько техник, которые быстро освоит любая мама. Приготовьте натуральное масло, какое вам больше по душе, удобно уложите малыша на спинку, поехали…
Я всегда начинаю с разогрева икроножных мышц – от стопы к центру.
🔽
Затем плавными, неспешными движениями прорабатываю ахиллово сухожилие, пяточку и каждый пальчик в отдельности.
После такого массажа ступней👣 ног ваш малыш почувствует приятное расслабление. Мышечное напряжение уйдет, а сон будет крепким и сладким.
Делайте массаж стоп 1-2 раза в неделю для профилактики вальгуса и лечения уже развивающейся деформации. Ссылочку на ролик с упражнениями при плоскостопии ищите внизу страницы. Будьте здоровы сами, заботьтесь об отличном самочувствии ваших деток.
Друзья, буду очень рада комментариям и вопросам⤵️
Гимнастика при плоскостопии:
Непременно заходите ко мне в гости на странички:
✅
✅
Мой e-mail📩 katherinabansemer@
2 views
845
213
1 month ago 00:00:32 1
Массажер для лица и шеи NECK CARE Ms.W микротоковый прибор для лифтинга омоложения и подтяжки кожи
1 month ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
1 month ago 00:02:53 1
МАССАЖ ПРИ БОЛЕЗНЕННОЙ МЕНСТРУАЦИИ. ФИЗИОТЕРАПИЯ КАТЕРИНЫ БАНЗЕМЕР