ЙОГА для продвинутых на всё ТЕЛО/ШПАГАТЫ/БАЛАНСЫ на РУКАХ/НОГА за ГОЛОВОЙ/Падмасана/Мосты
Дорогие друзья! Данный комплекс был записан на индивидуальном занятии на природе 🌿,поэтому сразу хочу извиниться за посторонний шум во время занятия .Надеюсь ,что вы уже настолько продвинулись в практике йоги,что вам посторонние звуки - не помеха 😉!
Данный комплекс хатха-йоги рекомендую выполнять уже продвинутому уровню или тем ,кто желает продвинуться дальше и развиться ! Некоторые асаны можно пропускать( если вы пока не готовы их выполнять) ,а также можно ставить видео на паузу ,если желаете углубиться в положении .Дорогу осилит идущий 😉,уверенна ,что вы справитесь ! Этот комплекс включает в себя практически всё: ШПАГАТЫ ( гибкость ног,суставов ),балансы на руках( силовые переходы),наклоны ,прогибы( гибкость,подвижность позвоночника ,грудного отдела) и тд.В конце вас ждёт Пранаяма и крия- медитация, после которой вы сможете найти ответ на любой свой вопрос ,запрос ,принять правильное решение в жизни !
Пишите свои отзывы ,комментарии ,ставьте 👍,делитесь данным видео с другими - это будет служить отличной мотивацией !
Желаю всем бодрости духа и жизненных сил ✨🙏ОМ 🕉️🙏
2 views
831
238
4 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
4 weeks ago 00:03:56 1
сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски
4 weeks ago 00:00:44 4
Подписывайся! Мы знаем все про роботов | Promobot #promobot #robot #robotics #robots #shorts #tech
4 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
1 month ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
1 month ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
1 month ago 00:20:49 1
Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)
1 month ago 01:48:25 6
💥НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ
1 month ago 01:40:16 1
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
1 month ago 00:13:10 1
Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите
1 month ago 00:40:28 1
Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра
1 month ago 00:11:44 25
💖ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ
1 month ago 00:23:50 1
Вражаюча історія Донецька з британських архівів
1 month ago 00:17:03 1
Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р
1 month ago 00:26:47 2
Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!
1 month ago 00:11:14 1
БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК
1 month ago 00:06:00 24
КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ
2 months ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
2 months ago 00:49:20 1
ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ
2 months ago 01:29:55 6
ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО
2 months ago 00:16:01 1
Почему религии воюют? Какая вера самая правильная?