Как улучшить свое здоровье? Чай находится на втором месте по популярности после воды. Зеленый чай пьют уже несколько тысяч лет. Да, он вкусный и полезный, а как насчет калорий? Ответ — ноль калорий. Кроме его полезных свойств, зеленый чай также ценят за помощь в похудении, сжигании жира и ускорении обмена веществ. Предлагаем вашему вниманию 8 причин, почему вам стоит сменить свой утренний кофе и послеобеденную газировку на чашку зеленого чая.
Тайм-коды:
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы 0:57
Ускоряет обмен веществ и сжигает жир 1:40
Продлевает жизнь 2:26
Борется с тревожностью 3:06
Убивает бактерии в организме и полости рта 3:54
Помогает похудеть 4:44
Улучшает мозговую активность и снижает риски появления болезни Альцгеймера 5:31
Снижает риск диабета 6:18
При каких условиях пить зеленый чай не рекомендуется 7:27
Музыка:
Краткое содержание:
— Зеленый чай значительно снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в нем катехинам.
— Катехины в зеленом чае также отвечают за ускорение метаболизма и сжигание жира.
— Зеленый чай улучшает ваше здоровье в целом, поэтому неудивительно, что он также улучшает качество вашей жизни и продлевает годы активности даже в преклонном возрасте.
— Зеленый чай оказывает позитивное воздействие при состоянии тревоги и на ментальное здоровье в принципе.
— Основной компонент зеленого чая обладает антибактериальными свойствами, он также оказывает губительное воздействие на вирусы гриппа А и гепатита С.
— Принимая во внимание тот факт, что зеленый чай ускоряет обмен веществ и сжигает жир, при похудении он становится незаменимым элементом питания.
— Зеленый чай улучшает мозговую активность и полезен для памяти и внимания. Зеленый чай содержит такое возбуждающее вещество, как кофеин.
— Пятилетнее исследование, проведенное в Японии с более чем 17 000 участников, показало, что те, кто регулярно пил зеленый чай, были менее предрасположены к развитию диабета второго типа, нежели люди, которые пили его мало или не пили вовсе.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
14
2
5 months ago 00:08:09 1
ПУКАЕТЕ НЕ ПО ДЕЛУ? Спасайте свои сосуды — делайте ЭТО!
5 months ago 00:08:43 1
УСПЕЙТЕ ДОБЕЖАТЬ В ТУАЛЕТ! 2 кастрюли наладят ваш утренний стул!
5 months ago 00:08:37 1
🔥Хлеб из зелёной гречки. Без глютена. Без муки. Бомбический рецепт.
5 months ago 00:04:26 1
Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
5 months ago 00:11:36 1
Как набрать вес вегану? Самый полезный и рабочий метод!
5 months ago 00:15:23 1
ГЕМОРРОЙ ЗАМУЧАЛ? 5 МИНУТ И ПОМОГЛИ СЕБЕ САМИ!
5 months ago 00:42:57 1
Обман молодых девушек!!! Под видом модельного агенства орудуют шаромыжники. Модельный проект MARYWAY
5 months ago 00:08:23 1
Опущение органов. Чем опасно. Упражнение коррекции
5 months ago 00:10:32 1
Почему ваша семья вас ненавидит (8 самых важных пунктов)
5 months ago 00:12:58 1
Не держит мочевой? 8 способов скорой рефлекторной помощи
5 months ago 00:10:48 1
ВНЕЗАПНАЯ СМЕРТЬ И МЕТЕОРИЗМ. Как убрать риски этими упражнениями.
5 months ago 00:10:19 1
Вязкость крови и ломкость сосудов. Как избежать катастрофы за 3 минуты в день
5 months ago 00:11:52 1
ВОТ ЧТО ДЕЛАЕТ ВРАЧ ДЛЯ РАЗГОНА ГУСТОЙ КРОВИ!
5 months ago 00:00:46 1
ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ НА РАБОТЕ! #hr #кадры #трудовоеправо
5 months ago 02:33:58 1
Резервный день. Досрок. | Полный разбор | ЕГЭ 2024
5 months ago 00:11:05 1
БОЛЕЗНЕЙ НЕТ! Если поджелудочная железа здорова! ЭТО поможет поджелудочной!
5 months ago 00:21:41 1
ЧТО ОН ТВОРИТ?! ДЕВОЧКИ В ШОКЕ ОТ ГОЛОСА
5 months ago 00:01:26 1
. Виктор Максимов: Принятие «антитабачных» законодательных инициатив очень важный шаг
5 months ago 00:02:32 1
⚠️ Неочевидный Симптом Поджелудочной Железы
5 months ago 00:10:50 1
ТОП 8 НОВОСТЕЙ В МИРЕ AI КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ
5 months ago 00:11:08 1
1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успокоят нервную систему
5 months ago 00:10:20 1
10 Укусов Насекомых, Которые Нужно уметь Распознавать
5 months ago 00:04:14 1
Военно- спортивная игра “Зарница“ среди школьников 5-8 классов МОБУ СОШ № 2 пос.Мостовский.
5 months ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания