АЛЬФА СОСТОЯНИЕ сознания. Ресурсное состояние. Особые волны мозга. Как в него войти. Осознанность.
Состояние, которое связывает сознание и бессознательное, когда мы можем создавать и прививать новые, позитивные установки. Альфа волны помогают нам лучше обучаться, повышать иммунитет, становиться устойчивыми к стрессу. Альфа ритм - это ресурсное состояние, приводящее к ощущению счастья и благополучия. В видео обсуждаем, как использовать нашу физиологию, чтобы в это состояние войти✨
00:00 О ритмах мозга
01:21 Первый способ: классический
04:28 Второй способ: биологический
05:08 Третий способ: армейский
06:12 Четвертый способ: йогический
09:45 Что делать, когда вошёл в альфа
Ссылка на видео о ритмах мозга:
Про позитивные установки говорим тут:
Добро пожаловать на путь осознанности 👁
С уважением,
Александра Тетерина ❤️
Остаться на связи:
Instagram
Telegram
Письма aleksandratet1@
#саморазвитие #осознанность #психология #установки #управлениереальностью #бессознательное #сознание #подсознание
Music copyright:
Mystery Bazaar Kevin MacLeod ()
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
1 view
1
0
5 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
5 months ago 00:51:23 1
Поздравляем физ лиц у вас нет президента рф
5 months ago 00:24:51 1
Забросили колхоз. Нашли брошенные машины, комбайны и станки без охраны.
5 months ago 00:03:13 1
Видео-приглашение. 3 вебинара с музыкой под разные запросы: здоровье, деньги, любовь
5 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
5 months ago 00:03:00 1
Осьмица 4Эйлетъ 7532лето отС.М.З.Х.[] ПОЗДРАВЛЕНИЕ ЦИК РОССИИ и МНОГОЕ ЧТО ЕЩЁ
5 months ago 00:09:01 1
❗ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ НАРОД НЕ ПРОСЫПАЕТСЯ
5 months ago 00:19:08 1
АНЕМИЯ | КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ СОСТОЯНИЯ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ | ПОДКАСТ С НУТРИЦИОЛОГОМ
5 months ago 00:39:48 1
Оплата Времени Жизни ⏳ ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельник 6 Эйлетъ7532лето отС.М.З.Х.[]
5 months ago 00:03:00 1
ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельник 6 Эйлетъ7532лето отС.М.З.Х.[] Оплата Времени Жизни
5 months ago 00:51:23 1
ПОЗДРАВЛЕНИЕ ЦИК РОССИИ и МНОГОЕ ЧТО ЕЩЁ Осьмица 4Эйлетъ 7532лето отС.М.З.Х.[]
5 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
5 months ago 00:15:34 1
Превратила деревенскую хату в дом мечты
5 months ago 02:11:41 1
8-12 гц Альфа Частоты | Убираем душевную боль всего за 10 минут | Пусти свет в свое сердце медитация
5 months ago 01:08:51 1
ПЕРЕВАЛ ДЯТЛОВА / Что случилось с группой туристов? / Уроки истории / МИНАЕВ
5 months ago 00:27:20 1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
5 months ago 01:56:35 1
Вхождение в альфа состояние с помощью самогипноза ()
5 months ago 00:23:41 1
Получи код изобилия, это сносит крышу
5 months ago 00:00:35 1
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ДЕНЕЖНЫЙ КОД. Пиши «Да!» и Пусть БОГАТСТВО ВОЙДЁТ в Жизнь ЛЕГКО, Наилучшим Образом!
5 months ago 00:00:58 1
🕊️Послание. На что обратить внимание? 🕊️
5 months ago 00:20:21 1
Ирландия. Как нарисовать богатство? @posle_zavtra
5 months ago 00:14:27 1
5 РИТМОВ МОЗГА, БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ и СОЗНАНИЕ. Состояние альфа, тета, дельта, гамма волны.
5 months ago 00:05:32 1
SokolovBrothers - Плачут небеса (аудио)
5 months ago 01:18:34 1
Как язык тела снижает или повышает результаты в работе? Валентин Шишкин про успехи в переговорах