Как обрести осознанность и контролировать свои мысли: Советы от Артура Сита

►Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день! ► Новый канал подкастов с Артуром Сита «Скрытая Реальность» @artursitapodcast Переходи и наслаждайся мудростью и энергией Артура ❤️ Тебе знакомо состояние, когда постоянный поток мыслей не дает ни одной секунды спокойствия? В этом видео Артур объясняет, как мысли влияют на наше состояние и создают страдания. Именно мысли рождают тревожность, страхи и напряжение. И чаще всего мы находимся во власти своих мыслей. Артур предлагает методики, с помощью которой ты можешь овладеть мыслями — это суперспособность, которая может изменить твою жизнь. Именно это откроет тебе дверь в настоящую Осознанность. Ты избавишься от бесконечного диалога в голове и обретешь истинное счастье и душевный комфорт. Смотри весь эфир «Как жить и работать без мыслей» на ► Курс “Сила внимания“ на ► Онлайн ритриты с Артуром Сита на: ► PRO Осознанность с Артуром Сита ► Беседы PRO жизнь ►Воскресный PROрок Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: ► YouTube: ► Instagram: ​ ► Facebook: ​ ► ВКонтакте: ​​ ► Tiktok: @artur__sita ► Telegram: ​​ ► Сайт: ​ ▪▪▪​​▪▪▪▪▪​​▪▪▪▪▪​​▪▪▪▪▪​​▪▪▪▪▪​​▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: Поблагодарить Артура за общедоступность видео вы можете через: 🌿 🌿 ▪▪▪​​#артурсита #счастье #любовь 00:00 Откуда берутся мысли? Почему мысли хаотичны и обо всем подряд? 01:12 В чем причина тревожности, страха, раздражения и других негативных реакций? 02:35 Как управлять мыслями и выбирать свое реакцию и настроение? 03:56 Что умеет Пробужденный человек? 05:00 Как ощутить состояние «здесь и сейчас»? Как успокоить мысли?