Один раз так сделаете и будете делать всегда! 3 рецепта из самых простых продуктов!
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА!
РЕЦЕПТЫ:
1) Котлеты капустно-мясные
Капуста 400 г
Фарш смешанный (говядина (лопаточная часть)/филе куриного бедра/филе куриной грудки 1:1:1) 200 г
Яйцо СО 1 шт
Репчатый лук 70 г
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец
На 100 г 101,6 кКал 10,7/4,1/5,1
Выход 514 г
2) Салат капустный с пикантной заправкой
Капуста раненая 450 г
Репчатый лук 100 г
Растительное масло 3 г
Запечённое филе куриного бедра 200 г
Петрушка 10 г
Греческий йогурт 4% (сметана) 100 г
Солёные бочковые огурцы 100 г
Хрен столовый 10 г
Соль
Смесь дробленых перцев
На 100 г 80,2 кКал 7,4/3,8/4,2
Выход 926 г
3) Пирог с капустой
Тесто:
Мука ц/з пшеничная 150 г
Мука ржаная обдирная 150 г
Газированная вода 160 мл
Растительное масло 40 г
Сода 4 г
Соль 5 г
Начинка:
Капуста ранняя 500 г
Морковь 60 г
Топленое масло Гхи 10 г
1 view
31
8
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:12:59 1
ДУЭТ сыровяленый - внутри целая филейка в окружении фарша. Как вырастить плотную шубку белой плесени
6 months ago 00:12:34 1
ЧТО СТАЛО С БОБОМ САППОМ?
6 months ago 00:04:38 1
НИКТО ТАК НЕ ВСТРЕЧАЕТ БАБУШКУ, КАК КОТ МАРКИЗ.
6 months ago 00:05:05 1
Как утолить кадровый голод
6 months ago 00:01:54 1
КОМНАТНАЯ АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ ОТЗЫВЫ
6 months ago 00:12:03 1
Очередная обесточка (BLACKOUT) контейнеровоза около моста в Нью Йорке
6 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
6 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
6 months ago 00:10:33 1
ТОП 7 изобретений, которые от нас скрыли. Запрещено на ТВ
6 months ago 00:01:25 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОСТАТИТА НАВСЕГДА
6 months ago 00:01:01 1
Бишимбаев: 3 вузовских диплома за 5 лет #бишимбаев #суд #гиперборей
6 months ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
6 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
6 months ago 02:29:54 1
GSR. 1модуль. Работа с собой. Вводная лекция
6 months ago 00:01:26 1
⭐ Проверенный заработок в интернете с вложениями
6 months ago 00:03:10 1
ЭТА Новая песня ШОКИРУЕТ ВСЕХ! Адажио — Реально ДУШУ РВЕТ!
6 months ago 00:07:36 1
Родовая защита формирование РОДового поля исцеления, ЩИТ от врагов – защита себя и РОДа своего!
6 months ago 00:02:46 1
Gimura 1000 S — новый российский двигатель 📺 Новости с колёс №2886
6 months ago 00:22:55 1
† СЧАСТЬЕ ПРИДЁТ - ДЕНЬГИ ПРИНЕСЁТ - ЗДОРОВЬЕ ВЕРНЁТ. Молитву прочти 1 раз ДО ПОЛУНОЧИ не поленись
6 months ago 00:09:47 1
Как похудеть? Обучи свои нейроны стратегии стройности.
6 months ago 00:02:48 2
❗❗❗🎁500+500 рублей Вам подарок за оформление дебетовой и кредитной карты Альфа банка по реферальной ссылке! Это безопасно!👍
6 months ago 00:40:07 1
ПОБЕГ ИЗ ПРЯПЯТИ И КУЧА ЗОМБИ ► . Зона поражения 2: Ответный удар #1