Обучение волейболу. Передача сверху. Для начинающих.

Обучение волейболу. Передача сверху. Для начинающих. Верхняя передача. Обучение волейболу. Для начинающих. Популярно объясняется как правильно держать руки, постановка ног. Показывается комплекс упражнений для тренировки верхней передачи в волейболе. Использование набивного мяча. На нашем канале вы найдете массу упражнений и тренировок по волейболу от простых до сложных. Обучение волейболу будет намного интересней и эффективней, если вы будете выполнять эти упражнения. Если тебе понравилось видео ПОС