Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как бросить пить? Как бросить курить? Если у вас тяга к алкоголю (алкогольная зависимость), никотиновая зависимость или наркотическая зависимость, то есть кое-что, что поможет избавиться от алкогольной зависимости и других зависимостей. И это витамин в3 (ниацин). В чем польза ниацина в решении проблемы с зависимостями?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - тяга к алкоголю, никотину и наркотикам;
0:38 - дефицит NAD;
0:57 - ниацин - прекурсор NAD;
1:38 - как восполнить дефицит NAD;
2:12 - NAD для зависимых;
2:32 - симптомы дефицита NAD;
3:57 - прием NAD в качестве добавки;
4:12 - как повысить NAD.
Алкогольная зависимость и никотиновая зависимость, расстройство пищевого поведения, тревожность - у всего этого есть общий знаменатель глубоко в митохондриях. За всем этим стоит дефицит NAD (никотинамидадениндинуклеотид). NAD помогает не только производить энергию в теле, но и участвует в 500 химических реакциях.
Возможно, вы слышали о добавках NAD. Но рекомендовано принимать не их, а прекурсор NAD - витамин В3 (ниацин). Ниацин известен тем, что он может снизить холестерин и повысить ЛПВП. Хотя он делает намного больше.
Когда человек начинает пить, курить и принимать наркотики, это наносит серьёзный удар по способности организма вырабатывать NAD, а также ниацин.
Что делать людям с дефицитом NAD? Это не исправить с помощь питания. Для исправления ситуации вам нужен ниацин в очень больших дозах. Ниацин может помочь успокоить ЦНС. Но различные химикаты, алкоголь и наркотики конкурируют с NAD. Поэтому вам нужно поднять его выработку.
У людей с зависимостью - энергетический голод, потому что их нейроны не работают. Даже если вы преодолели зависимость, то вам нужен NAD, чтобы вы хорошо себя чувствовали.
6 основных симптомов дефицита NAD:
1. Утомление.
2 . Боли в мышцах.
3. Набор веса.
4. Проблемы с качеством сна.
5. Затуманенность сознания.
6. Низкая выносливость.
Принимая ниацин в больших дозах (1,5-3 грамм), вы сможете намного легче восстанавливаться умственно и физически.
Есть много форм витамин В3. Рекомендован ниацин. Одна из проблем ниацина в том, что он вызывает покраснение кожи. Если вам это не нравится, то можно найти ниацин без покраснений.
Начните прием ниацина с небольших доз и увеличивайте дозировку постепенно, в течение недели-двух.
Есть клиники, где пациентам с зависимостями вводят NAD внутривенно.
Можно ли принимать NAD или NADH? Да, но это будет дороже. Для повышения NAD, кроме приема ниацина, можно подключить интервальное голодание, здоровую версию кето диеты и тренировки.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 15 апреля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#тягакалкоголю #какброситькурить #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
1369
338
4 months ago 00:04:42 1
Хотите бросить пить и курить? Это вам поможет! 👀
4 months ago 00:05:11 1
Одна из лучших христианских песен - притч. Любовь жила в прекраснейшем дворце... Светлана Малова.
4 months ago 00:03:31 2
1971 Песня из ф-ма Генералы песчаных карьеров (оригинал песни на португальском Suite dos Pescadores)
4 months ago 00:03:44 1
DAGames “Die Die Die!“ (Reaper Song) - Лирическое Видео “DANostalgia“
4 months ago 00:15:38 1
Кому достались миллиарды Грудинина? Эксклюзивное интервью
4 months ago 00:10:44 1
Хочешь ВЫЙТИ ИЗ СИСТЕМЫ ? 12 простых ШАГОВ чтобы выйти из МАТРИЦЫ изменить МИР и улучшить СВОЮ ЖИЗНЬ
4 months ago 00:00:20 1
[ENG SUB] “Godzilla x Kong: The New Empire“ X “Umamusume: Pretty Derby Beginning of a New Era“
4 months ago 01:28:08 1
В бой идут одни “старики“ (полный фильм, цветная версия), 1974/2009
4 months ago 00:10:12 1
Властелин Колец и Питер Джексон возвращаются! WB бросили вызов Amazon и Кольцам Власти/Что будет?
4 months ago 00:02:58 1
Катя Гордон feat. Лера Кудрявцева - «Дамы за 30»
4 months ago 00:30:42 1
ИХ ВЫГНАЛИ НА УЛИЦУ! Что произошло дальше?
4 months ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
4 months ago 00:07:07 4
ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И ПОДРОСТКОВ (Рекомендовано К Распространению!)
4 months ago 00:21:35 1
БАБКА. Рассказ никого не оставит равнодушным. Автор - Валентина Осеева. Читает Светлана Копылова
4 months ago 00:03:06 1
Модница Екатерина Сергеевна И Модник Igor Petrovich, Коллаб()
4 months ago 01:04:49 1
Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая
4 months ago 00:00:53 1
Бизнес на WB под ключ от 200к. Подробности в tg-канале @mpassistanceru. Ссылка в шапке профиля.
4 months ago 00:33:54 1
Простой способ устранить причину гипертонии!
4 months ago 00:15:48 1
Что делать, если муж пьет?
4 months ago 00:00:32 1
Ты меня бросил ради баб. Ты бросил нашу философскую жизнь | EvckackeyGroups
4 months ago 01:05:01 1
МОНАХИ ТИБЕТА ОТКРЫЛИ МИРУ ПРАВДУ О ШАМБАЛЕ! УЧЕНЫХ В ЖАР БРОСИЛО! ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
4 months ago 00:12:32 1
За что погиб Пётр Гаряев ? Наука о которой нельзя говорить в научном мире
4 months ago 02:39:37 2
Вариант #8 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
4 months ago 00:00:15 2
Хотя бы дверь оставили🤣 #сундук #начальник #пойдёмотойдём