Ce muscle est tellement important - étirez-le tous les jours !

Tu as des problèmes avec le psoas et le dos? En courant, tu ressens une douleur à l’aine et tu as l’impression de devoir compenser? Dans cette vidéo, Roland te montre plusieurs étirements que tu devrais absolument essayer. Fais-le dès maintenant! 🙌 ➡️ NOS PRODUITS ⬅️ ✅ Kit de rouleaux de mousse ► ✅ Outil d’ostéopression ► ✅ Héros de la mâchoire ► ✅ Sangle d’étirement ► ✅ Héros du dos ► ✅ Héros des épaules ► ✅ Héros du cou ►