Цигун на каждое утро 10-15 мин ☯ Разминка, комплекс быстрые руки, отстройка базовой стойки
☯ Все курсы Станислава Казакова
Небольшой комплекс оздоровительного цигун утром - отстройка базовой стойки цигун и тайцзицюань, затем отличная разминка - тряска телом, затем упражнения из комплекса Быстрые Руки “Протираем форточку“ и “Вкручиваем лампочки“. Ну и конечно мои рассуждения о том что такое цигун, энергия ци и даосские практики, советы ци гун для начинающих. Это фрагмент первого занятия за сентябрь 2020 из курса Цигун Онлайн. Записи всех месяцев занятий вы можете приобрести по ссылочке выше, каждый месяц это около 26 часов уникальных практик.
🕐 Timeline:
00:00 Разминка Тряска тела
07:09 Протираем форточку
11:55 Вкручиваем лампочки
14:05 Концентрация на нижнем Даньтяне
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше
1 просмотр
246
80
2 месяца назад 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
2 месяца назад 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
2 месяца назад 00:31:24 1
Доклад Виктора Стерликова о пользе Оздоровительного Цигун на Российском конгрессе Медицинский фитнес
2 месяца назад 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
2 месяца назад 00:09:07 1
Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань
2 месяца назад 01:05:21 1
#31 Цигун. Легкость в движении
2 месяца назад 00:38:40 1
Чем отличается целительство от фасилитации?
2 месяца назад 00:10:35 1
ВЫЛЕЧИ-БОЛЬ,ТЕЛО «ВЫХОДОМ»в СОЗНАНИЕ за 7 Минут!-ТЕХНИКА ПРОСВЕТЛЕНИЯ!-Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
2 месяца назад 00:06:26 1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
2 месяца назад 00:00:57 1
А как омолодится во сне - читай в комментариях #здоровье #цигун #энергия #сон #нетсил #бессоница
2 месяца назад 00:13:04 1
Разблокировка сердечного центра | Исцеление сердца
2 месяца назад 00:03:57 1
Легенды рока запели на РУССКОМ ! Metallica “Офицеры“, System of a Down: “Я русский“, Imagine Dragons