Шаг 1. Возьмите шар в руку и зажмите веревку между указательным и средним пальцами. Сделайте “гнездо“ из ладони и расслабьте руку, обхватив мяч, но не сжимая его.
Шаг 2: Длина веревки должна позволять просунуть под нее палец, когда оба шара зажаты в руке.
Шаг 3: Основное движение - взад-вперед. Не выкручивайте руку; двигайте только вперед-назад. Большой палец руки должен “смотреть“ на вас, приближаясь и отдалясь.
Шаг 4: Делай шейк, шейк, на 3 раз дайте шару улететь. Он перелетит через большой палец и ударит по второму шару, зажатому в ладони. Внимание! шар должен пролететь над большим пальцем! Большой палец всегда должен быть расслаблен и лежать на указательном пальце.
Шаг 5: После удара сверху шар отлетит назад, и вы должны поймать его мизинцем.
#асалато #битьбаклуши #шейкеры
Доставка по миру!