Пост: в чем нужно себя ограничивать?

Правда ли, что во время поста главное – «не есть друг друга», то есть не гневаться, не ругаться? В чем необходимо себя ограничивать? На вопросы ведущей рубрики «Беседы с архипастырем» программы «Вопросы о религии» телеканала УлПравда отвечает Митрополит Симбирский и Новоспасский Лонгин