Гормоны и циркадные ритмы. Питание и тренировки по женскому циклу. Урок 3. Часть 2/2.

Запись на индивидуальные консультации по здоровому питанию: Экспресс-консультации: Проведение «Дней Здоровья» в организациях: «Правильное питание для похудения и здоровья» - практический онлайн-курс для тех, кто хочет навсегда расстаться с лишним весом и удержать результат, сохранив и укрепив свое здоровье. Если у вас есть цель - построить комфортный здоровый рацион на всю жизнь с включением любимых продуктов, всегда быть в отличной форме и в теме здорового питания - буду рада быть вам полезной! Дополнительные материалы и задания к уроку: Стресс и кортизол: Гормоны и питание: инсулин, лептин, грелин, глюкагон: Питание и женский цикл: