ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО МУЗЫКА 5 СТАДИЙ

#динамическаямедитация #ошо #ошомедитация #медитациявдвижении 00:00-10:18 Первая стадия ДЫХАНИЕ 10:20-20:13 Вторая стадия ТРЯСКА ТЕЛА 20:15-30:16 Третья стадия ПРЫЖКИ с мантрой ХУ 30:16-45:12 Четвертая стадия ТИШИНА 45:12-1:00:14 Пятая стадия ТАНЕЦ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО. МУЗЫКА. 5 СТАДИЙ. Практика динамической медитации в данном музыкальном варианте является глубоко терапевтической практикой и была создана всемирно-известным духовным мастером Ошо, как синтез древних шаманских подходов, использовавших танцы для впадения в трансовые состояния, и современных научных знаний о природе человеческой психики и тела. Сам мастер Ошо называл практику динамической медитации подготовкой к основной созерцательной медитации и разработал ее специально для западных людей, чтобы облегчить их последующий процесс настройки и погружения в настоящую медитацию. Поскольку практика включает в себя 5 стадий (дыхание, тряска, прыжки, тишина и танец), она требует подбор специальной музыки, которой и являет