#86 Как выпрямить осанку. Упражнения для правильной осанки.
Правильная осанка это, в том числе, одинаковый уровень плеч.
Неправильная работа трапециевидной мышцы может быть не только причиной разного уровня плеч, но и уменьшения подвижности шейного отдела позвоночника.
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. П
1 просмотр
307
102
3 дня назад 06:04:19 1
100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2024 ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДУШЕВНЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ✪
3 дня назад 00:00:24 1
Это первый хит, который покорил Инстаграм с 8,6 млн. просмотров. Теперь и здесь. #лебедь #swan #друг
3 дня назад 00:54:36 1
Атланты Бизнеса #07 Как построить успешный сетевой бизнес
3 дня назад 00:28:56 1
Кардиган крючком “Floreale“. Часть 1. Обзор модели, узоров. Расчеты.
3 дня назад 00:23:22 1
Раздел России на части. Мифы и реальность
3 дня назад 00:36:51 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Спасибо тебе, Люда, за обслуживание людей!!!“🔥🔥🔥 ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!
3 дня назад 00:10:21 1
ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
3 дня назад 01:08:15 1
Два пожизненных, 86 жертв — интервью с «ангарским маньяком» Михаилом Попковым / TRUE CRIME
3 дня назад 00:26:08 1
Сказка про сильную и независимую. Треш обзор фильма “Дева и Дракон“ от Netflix. [Заруба Обзор]
3 дня назад 00:05:20 1
Легендарный авиационный полк «Ночные ведьмы» | Комментарии иностранцев
3 дня назад 00:01:00 1
Факты о России, которые вы точно не знали. |ч.22|
3 дня назад 01:57:10 1
Krivoe zerkalo 4 | Кривое зеркало 4
3 дня назад 00:28:23 1
МОЛОКО Хитрости производителей, которые перевернут Ваше сознание напрочь!
3 дня назад 00:33:14 1
Как читать принципиальные схемы? Выпуск 1. В теории и примерах.
3 дня назад 00:26:37 1
“Какая причина для радости у верующего“. Н. С. Антонюк. МСЦ ЕХБ
4 дня назад 00:12:53 1
Западная Украина 1941-Львов встречает фашистов.Киев-Жертвы нацистов-Бандеровцы
4 дня назад 00:07:38 1
Любимые песни Елены Петровны Блаватской, которые она просила петь свою племянницу
4 дня назад 00:37:58 1
ДЕЙСТВЕННОСТЬ ПОХОРОННЫХ ОБРЯДОВ (Е.П. Блаватская, статья журнала “Теософ“, июнь, 1883 г)_аудиокнига
4 дня назад 00:01:00 1
Пёс смертник стоял как на распятии, моля о спасении. Хаски Артур
4 дня назад 00:27:27 1
Самое модное украшение – брелок на сумку из жемчуга своими руками
4 дня назад 00:05:31 1
БЕЗ БИЛЕТА - Быть как все | BEZ BILETA - Be like everyone else
4 дня назад 00:32:49 1
История России это история церкви. Но какой церкви, Русской? НЕТ!
4 дня назад 08:07:09 1
Вся первая часть за 8 часов | Теория и прототипы ЕГЭ 2024 по математике