Прыгаем в новый день! Доброе утро

Вы проснулись, а сил подняться нет? Мгновенно зарядиться энергией поможет бодрящая разминка! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение — отличную альтернативу утренней пробежке.