Программа тренировок на 28 дней от Майка Васкеса. День 9. Интенсивная тренировка ног
- Здесь вы найдете ответ на любой вопрос по фитнесу/бодибилдингу и питанию/спортпиту для набора массы или похудения. 55 тематических альбомов и более 4900 видеороликов от тренеров и соревнующихся атлетов, известных и начинающих фитнес-блогеров!
2 views
55
12
1 week ago 00:02:04 1
💡 Домашние упражнения для бицепса 💯 Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями д
1 week ago 00:02:04 1
ТРЕНИРОВКИ ДОМА ПРОГРАММА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА ⭐ ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
1 week ago 00:01:24 2
Что пить по утрам чтоб похудеть 🎯 Диета минус 28 🔔
1 week ago 00:01:29 1
🍢 С ЧЕГО НАЧАТЬ ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ ⭐ КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ДЕНЬ РЕБЕНКУ
1 week ago 00:02:04 1
План тренировок дома для мужчин чтобы убрать живот и бока ⚡ Упражнения для мужской силы 🎯
1 week ago 00:00:38 663
Спортивная семья
1 week ago 00:02:04 1
🤘 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН 💣 УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС И ТРИЦЕПС ДОМА ⭐
1 week ago 00:02:04 2
⚠ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 week ago 00:08:10 3
Как отжимания УБИВАЮТ ТЕБЯ (Не отжимайтесь, пока не посмотрите это)
1 week ago 00:02:04 1
ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ⚫
1 week ago 00:16:24 14
Рывок / протяжка гантели | База упражнений Кольцов Алексей
1 week ago 00:16:27 9
Мах гирей / русский мах / мах одной рукой | База упражнений Кольцов Алексей
1 week ago 00:01:43 1
Сгибание ног с гантелью | База упражнений Кольцов Алексей
1 week ago 00:01:38 1
Складки в упоре на фитболе | База упражнений Кольцов Алексей
1 week ago 00:21:03 8
Идём синглами дальше/ В чем смысл подсобки в пауэрлифтинге?/ Жим пока отстающий.
1 week ago 00:02:04 2
💣 Упражнения для спины и рук дома ❕ Как накачать руки в домашних условиях 💡