Как улучшить свое эмоциональное состояние с помощью воды?

* Пейте воду в течение дня, не дожидаясь жажды. * Держите бутылку с водой под рукой, чтобы она всегда была доступна. * Добавьте в воду лимон, мяту, огурец или другие фрукты, чтобы сделать ее вкуснее. * Попробуйте пить теплую воду с лимоном утром, чтобы взбодриться и улучшить настроение. * Принимайте теплые ванны с добавлением эфирных масел, чтобы расслабиться и снять стресс. Помните: Вода — это не только источник жизни, но и ключ к хорошему настроению и эмоциональному благополучию!