🎨Чем полезны раскраски по номерам?
1. Это отличный способ провести время, отдохнуть и даже лучше понять себя.
2. Антистресс
Пока вы водите карандашами или красками по страницам, ваш мозг отдыхает. Эффект похож на тот, что мы получаем во время медитации.
3. Помогает уснуть
Уравновешивая свое эмоциональное состояние при помощи раскраски по номерам, мы позволяем организму подготовиться к здоровому сну. Ни телевизор, ни компьютер, ни смартфоны не помогут справиться с бессонницей и частым пробуждением.
4. Наедине с собой
Раскраски по номерам позволяют нам побыть наедине со своими мыслями, что нам редко удается в современном темпе жизни.
5. Развитие мозга
Раскраски — отличный способ улучшить память, повысить уровень сосредоточенности и внимательности.
6. Способ скоротать время
Приятный бонус — раскраску можно взять с собой в офис, кафе или в дорогу.
7. Классный подарок
Это творческое занятие подойдет для людей любого возраста и пола. И, как мы уже выяснили, позволит провести время не только приятно, но и с пользой.
Видео: @маша.без.медведя
А вы пробовали рисовать картины по номерам?
6 views
508
172
5 months ago 00:38:46 1
Гнев и злость, хорошие и плохие эмоции. Зачем они нам? | Разговоры о важном
5 months ago 00:15:01 1
Почему важно ВЫГЛЯДЕТЬ БЕДНЫМ
5 months ago 00:56:19 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:06:08 1
Как создать РОБОТА
5 months ago 00:31:23 1
ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ В ДИЗАЙНЕ КУХНИ И МЕБЕЛИ В 2024 и следующих годах!
5 months ago 00:11:11 1
4 четверть, чтение 3 класс | АУДИО «Собирай по ягодке – наберешь кузовок» Шергин Б.В. | Школа России
5 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
5 months ago 00:46:10 1
Конфликт - это когда выгоднее остаться в противостоянии, чем выйти из него
5 months ago 00:15:10 1
Заменяете сахар фруктами? ВОТ ЧЕМ ОПАСНЫ ФРУКТЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
5 months ago 00:25:50 1
Техника 100% исполнение желаний. Как я оказалась во Франции. Вышла замуж
5 months ago 00:01:00 1
🔥ТОП 3 ФИЛЬМА - Они ЗАРЯДТ ВАС НА УСПЕХ #shorts
5 months ago 01:42:40 1
Что должно измениться в стране? Наталья Зубаревич про минусы огромных территорий, регионы и власть