[BB] КАК СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВОЧНУЮ ПРОГРАММУ

Подписка на канал Мой VK Группа в VK Статья по видео: Персональный тренинг Все готовые программы тренировок: 3 Тренировки в неделю “3 вида мышечных волокон“ ps:// 4 Тренировки в неделю Тренировочная