Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: 380953229612
Мои курсы:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы узнаете как самому легко рассчитать пульсовые зоны для беговых тренировок. Для этого не нужно посещать лабораторию и это бесплатно. Благодаря этому можно достичь прогресса в результатах и научиться эффективно сжигать жир.
Таймкод :
0:30 Как работает мышца, когда мы тренируемся
7:32 На что надо направить тренировки
9:13 Как повысить лактатный порог
10:54 Как определить лактатный порог самому
14:10 Как построить тренировочный план зная уровень лактатного порога и точку респираторной компенсации
Литература :
1 view
219
53
5 months ago 00:17:00 1
Тиг сварка металла 0,5 мм импульсом / Как настроить пульс?
5 months ago 00:05:49 1
Профессор В.А.Дадали рекомендует | Майнд мастер от LR
5 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
5 months ago 00:08:26 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№16 - Пищеварительная, дыхательная и кровеносная системы.)
5 months ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
5 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
5 months ago 00:10:56 1
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
5 months ago 00:04:37 1
ДДТ – Родина, вернись домой
5 months ago 00:10:14 1
11 минут холодной ванны в неделю - и вы здоровы! Терапия холодом🔥
5 months ago 00:25:25 2
Как заработать на микрозаймах? IPO Займер: что инвестору ВАЖНО знать про рынок МФО / Спецвыпуск
5 months ago 00:04:41 1
Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание
5 months ago 00:22:23 1
Дыхательные упражнения для сердца. Снижаем пульс и давление. Советы врача кардиолога
5 months ago 02:10:51 1
🧠 Эпилепсия у собак и кошек: какие бывают приступы, когда начать лечение? Эпилепсия у собак и кошек.
5 months ago 00:43:56 1
РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА #11 на пульсе 200
5 months ago 00:02:04 1
Я верю Аккорды ♪ Ляпис Трубецкой ♫ Разбор песни на гитаре 🎸 Бой Текст
5 months ago 00:11:46 1
Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!
5 months ago 00:05:11 1
Как правильно заниматься на БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ - ответы тренера
5 months ago 00:13:27 1
Мастер-класс “Мозг. Инструкция к применению“
5 months ago 00:10:14 1
Как сделать Октаэдр | Платоново тело | Многогранник
5 months ago 00:15:02 1
Как превратить копейки в МИЛЛИОН? Пошаговый математический расчёт, как стать миллионером