BÀI GIẬT BỤNG Trong aerobic , với cách giật bụng mới, dùng 100% lực cơ đùi để giật bụng lên. Tác động cơ đùi, cơ mông và cơ bụng dướúp săn chắc đùi mông , giảm mỡ bụng dưới vô cùng hiệu quả. Đặc biệt là HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG SỐNG LƯNG, HẠN CHẾ TEO NGỰúp chị em có 1 body gọn gàng săn chắc. Các chị em mới tập mà chưa biết cách giật kiểu mới này thì cứ ib zalo cho em 0336301985. Để e hướng dẫn nhé.cảm ơn các ce đã ủng hộ kênh của em.❤️❤️
⛳️
1 view
214
56
6 months ago 00:08:59 1
10 PHÚT GIẬT BỤNG CỰC PHÊ, NHẠC CỰC HAY | ĐÁNH BAY MỠ THỪA KHÓ GIẢM NHANH NHẤT | VIỆT THUỶ AEROBIC
6 months ago 00:00:12 1
Giật bụng giảm mỡ Trung Quốc Đốt cháy mỡ thừa cấp tốc #shorts #shourt #taptheduc #giatbung #giảmmỡ