029. . Осознанность к дыханию (анапанасати). Часть 2. Метод практики. Нимитта
Курс по Висуддхимагге. В данной лекции обсуждается § (нумерация по английскому переводу дост. Ньянамоли) о медитации анапанасати - осознанности к дыханию.
00:00 Вступление
00:42 Пердварительные вещи и обучение практике у учителя
03:09 Восемь стадий практики анапанасати
04:19 Подсчет дыханий. Медленный и быстрый методы
12:30 Место касания дыхания
16:59 Дыхание как концепция
19:32 Следование
21:56 Примеры, иллюстрирующие, как следует наблюдать дыхание
24:07 Исчезновение дыхания
29:06 Нимитта
41:00 Стадии 4-8
42:14 Соотношение восьмеричной схемы Висуддхимагги и первой тетрады анапанасати-сутты
1 view
69
26
1 week ago 00:54:00 58
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 weeks ago 01:02:46 2
Константин Дараган: Мы все на первом-втором шаге очень длинного пути / Ломовка Live выпуск 184
1 month ago 00:36:31 1
Ani Kurska, ani Donbasu
1 month ago 00:21:00 1
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ – 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna