Большой выпуск в котором мы вместе расскажем о своем пути и поделимся полезными советами, которые помогают нам оставаться активными и продуктивными каждый день, а также развеем мифы. 💪
Ксения - блогер, фитнес-тренер и нутрициолог
Лилия - блогер и преподавателем английского языка @englishlily
В этом интервью вы узнаете:
💪 Как мы узнали о диагнозе и пережили самый трудный момент в жизни
🌱 Как тренировки и правильное питание помогают контролировать симптомы РС
🌍 Как работать, вести блог и оставаться активным профессионалом, несмотря на болезнь
💡 Как найти мотивацию, когда кажется, что сил больше нет
🧠 Советы по ментальному и физическому здоровью для людей с рассеянным склерозом
🙌 главные мифы о рс
Тайминг:
00:14 история Ксении с чего все началось
03:50 история Лилии с чего все началось
06:27 как обнаруживают РС
08:30 почему стоит принимать ПИТРС
10:15 можно ли жить без терапии и чем это чревато
12:30 как пережить постановку диагноза и справиться с депрессией
15:25 об упущенном времени без терапии и симптомах Лилии
19:20 о самостоятельных поисках информации о РС
21:10 почему сейчас мы так радужно говорим о РС, хотя это неизлечимое заболевание
23:40 про личную жизнь и отношения Ксении
25:20 стоит ли скрывать рс от семьи
26:50 история отношений у Лилии и опыт свиданий
30:35 главные мифы
30:50 ты точно сядешь в коляску
31:30 потеря памяти
33:00 любой спорт противопоказан
35:20 можно жить и без терапии
37:07 беременность при РС запрещена
39:55 РС передается по наследству
42:25 ограничения и диеты при РС
49:05 заболевание молодых и красивых. Почему заболевание молодеет и все чаще диагностируют у детей
50:45 путешествия при РС
видео резко обрывается, потому что планировали позже заснять концовку, но совсем забыли (здесь можно вставить шутку, что мы ведь склерозницы)
💬 Гайд о рассеянном склерозе можете скачать в ТГ канал о РС в закрепленном сообщении
P.S. Это наше первое откровенное интервью и спасибо за вашу поддержку. Вы можете отправить это видео знакомым или близким кто столкнулся с этим непростым заболеванием и будем рады вашей обратной связи в комментариях.
📢 Подпишитесь на наши социальные сети, чтобы оставаться на связи:
Ксения:
📸 Instagram:
💬 Telegram канал (спортивный):
▪️ VK:
Лилия:
📸 Instagram:
💬 Telegram канал:
▪️ VK:
Большое спасибо, что смотрите и поддерживаете нас! 🙌
481 view
139
55
6 months ago 00:05:55 1
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
6 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
6 months ago 00:00:09 1
Видео от Весёлая затейница
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 00:02:40 1
HOGWARTS LEGACY РУССКАЯ ОЗВУЧКА УСТАНОВКА! (Только ПК и Стим дек) как установить включить 🎄👍🔔
6 months ago 01:11:18 1
Монгольское нашествие на Русь (все части) // Маховик Истории
6 months ago 00:22:31 1
“Доллар- тренд нисходящий“ «Обзор рынка Форекс от Александра Базылева»
6 months ago 00:00:35 1
Московский 65 от Legenda - Отделочные работы от ВЕРТИКАЛЬСТРОЙ
6 months ago 00:00:54 1
Кота плющит от шарика мяты | мемы | приколы от Зубарев #кот #Shorts
6 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 months ago 00:26:31 1
Как Живет Алина Кабаева – от Надежды Российской Гимнастики до Любовницы Путина
6 months ago 00:11:07 1
ДОРОХ, видео-заметки (мини-тур Ярославль)
6 months ago 00:02:56 1
ПРЕМЬЕРА! Иди Нах*й / Приколисты-2021
6 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
6 months ago 00:14:05 1
Изучаем космос - от Земли до Марса - Космические мультики для детей
6 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
6 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
6 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей