Эффективные методы сепарации от родителей. Психолог о сепарации во взрослом возрасте

Постаралась научно и структурированно рассказать о сепарации от родителей во взрослом возрасте. К каждому этапу сепарации подобрала упражнение/метод/технику для самостоятельного отдаления и личностного роста. Напишите, какой из трех методов психологической помощи стал эффективным для вас? Мальгина Елена - практикующий психолог с высшим образованием и личным опытом психотерапии; 400 часов практики. Методики из видео: 1. Изучение ценностных ориентаций Рокича 2. Шкала созависимости Уайнхолд, CSIS 3. Колесо баланса Приглашаю вас на индивидуальные консультации по теме Сепарация, где вы: - Поймете, какие детские переживания тянут назад - Получите инструменты для роста и отдаления - Научитесь регулировать эмоции - Снизите тревожность от конфликтов Запрещенная соц сеть: malgina_elena_psy Запись на консультацию: