Это надо видеть. Очень много элементов. Cossack Shashka Фланкировка шашкой

Фланкировка шашкой - новый, набирающий популярность вид спорта (пока неофициальный, но соревнования проводим) 🙌 Миль пардон за музыку. Оригинальную YouTube не пропустил, а на загруженном видео заменить вышло только на музыку из каталога канала 🙌 цель видео, вдохновить фланкировщиков на тренировки и освоение новых элементов и участие в соревнованиях по фланкировке от Федерации рубки шашкой “Казарла“ В руках оружие, но это не боевая работа. Это в первую очередь развитие сложной координации, ловкости, свободы движения и перемещения в пространстве, работа со статью и инерцией. Это отличная диагностика работы мышечных цепей и возможность дать телу хорошую нагрузку на все группы мышц. Эта и общая физ. подготовка, которая позволит вам быть более адаптивным и в боевой работе, но парную работу в защите с партнёром на реальных скоростях конечно не заменит - это принципиально разные виды деятельности. Вернёмся к фланкировке! Все больше женщин увлекается фланкировкой