Почему больше устает сильная нога после инсульта? Причина проста. Прежде нагрузка разделялась поровну. Теперь целиком легла на здоровую, удвоилась!! Нога к такому не готова и это проблема. Перегруз убивает коленный, тазобедренный суставы и голеностоп.
При травмах аналогично, пока сломаная нога в гипсе, ты скачешь на здоровой.
ПОКА восстанавливаешь пострадавшую ногу придется:
-меньше ходить, что затянет восстановление ходьбы
-вдвое увеличить отдых для здоровой
-использовать слабую, как опору…, когда идешь, пока стоишь
-научится расслаблять сильную ногу, не держать постоянно в напряге.
Лучшее решение - быстрее восстановить пострадавшую ногу.
1 view
619
208
1 month ago 00:00:59 1
Можно ли делать лазерную коррекцию зрения до родов?
1 month ago 00:31:43 1
Как подбирать партнёра для отношений // Откуда 70% разводов
1 month ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
1 month ago 00:07:52 1
Убираем боль в пояснице и усталость. Короткий комплекс упражнений на работе.
1 month ago 00:02:06 1
Простые упражнения на дыхание, для развития речи.
1 month ago 00:10:51 1
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
1 month ago 00:59:10 1
Как уйти от хронических состояний при слабом иммунитете?
1 month ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
1 month ago 00:44:52 1
Диетолог о НАСТОЯЩИХ ПРИЧИНАХ усталости. Топ-3 продукта чтобы вернуть энергию. Инна Кононенко
1 month ago 00:13:28 1
Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА
1 month ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
1 month ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 month ago 01:25:27 1
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64