Лимфа — основа здоровья | Лимфатическая система и иммунитет | Лимфодренажная гимнастика

Простые правила и упражнения, соблюдая которые вы сможете наладить работу вашего организма, а значит поддерживать иммунитет в порядке! Два блока рекомендаций (6 простых правил): 3:54 Основные факторы здоровья: вода, движение, питание 10:32 Тонкие настройки в экстренных ситуациях: восстановление текучести лимфы, адсорбенты, витамины и микроэлементы 16:39 Ментальная гигиена 17:10 Выводы 19:12 Лимфодренажная гимнастика 🙌Поддержать канал любой суммой можно по ссылке: ⠀ ⏺ Наши ресурсы Телеграм-канал Не Психуй! Группа ВК Яндекс Дзен . Тик Ток ⠀ ⠀ #ШколаСамосоздания #ПсихологияДляЖизни #ФормулаБлагополучия