Живые движения. Топ упражнений для здоровья всей семьи.

Упражнения с короткой палочкой скалкой, часть 2 Короткая гимнастическая палочка, которую можно заменить обычной скалкой- это очень простой, но эффективный тренажер, который можно использовать для укрепления своего здоровья в домашних условиях. Занятия проводит Руководитель Центра ушу и цигун «У Дэ» (Тольятти) Марченко Артем Васильевич.