ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА || Танцевальная зарядка #танцы

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от отеков и целлюлита - изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте - ❤️‍🔥 ——————————————— Кардио-тренировки - это залог нашего здоровья! Во время выполнения упражнений, которые поднимают пульс, развивается сердце, сосудистая система, лёгкие, а также улучшается работа ЖКТ 💕 Сегодня мы танцуем игриво в стиле Barbie 🧚🏻‍♀️ А значит, к положительным эффектам присоединяется - ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ 🚀 Это видео подходит для утренней интенсивной зарядки, или разминки в течении сидячего дня! А также, как самостоятельная кардио тренировка если ее дополнить другими видео с канала: - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ -