Медитация: Балансировка чакр

ТОЛЬКО В НАУШНИКАХ!, без них эффекта не будет, 1 раз в день.Медитация: балансировка и настройка чакр использует трехмерный звук, бинауральные ритмы, изохронные тональности на фоне звуков лесного ручья. ВРЕМЯ - ПРОСЛУШИВАНИЯ: оптимально в утренние часы, либо после 6 часов вечера. Лучше не прямо перед сном, а за 2-3 часа до сна. Рекомендуемое положение тела - горизонтальное. Глаза закрыты.Можно вначале прослушать “Частоты вознесения“. Они очень мягко настраивают организм, помогут вам снять напряжение, если есть, потом перейдете к этой программе. Если есть такая возможность, используйте камни - пирамиды чакр (продаются в специализированных магазинах). Если нет, медитиируйте без них. Для получения ре